
河南除了面食豐富多彩,小米做的食物也是隨處可見。北京人吃小米,一般是煮小米粥,配上大米來個二米飯。到了河南才發現,小米的做法原來可以那么多,既能用來做粥煮飯做甜點,也可拌涼皮,或者炒菜。而我自然是要逐一嘗試,個人覺得,這些小米做法里非常美味的,是韭菜雞蛋炒小米。材料易得,做法簡單,除了河南卻是少有這樣的做法,味道是非常鮮美。
春天,是韭菜的好季節,于是,不能放過這樸素卻美味的搭配,一起來試試這小米的新吃法,韭菜的新吃法吧~~~~
1、小米洗凈,放入已經燒開的水中,焯5分鐘
2、焯好后將小米撈出

3、用篩網將水分過濾掉
4、用一個較大的平盤,將瀝去水分的小米攤開在盤子中,晾干一些

5、韭菜洗凈切碎,雞蛋打散成蛋液
6、鍋燒熱倒植物油,倒入打散的雞蛋液,將雞蛋炒到凝固,并鏟成小塊盛出待用
7、鍋中再倒入少許植物油,把晾好的小米倒入

8、翻炒到小米散開后,倒入切碎的韭菜和雞蛋碎
9、翻炒均勻后即關火,用余溫再翻炒幾下,然后調入少許鹽調味


烹飪技巧
1、小米經過5分鐘的焯煮,已經接近煮熟,但還未到軟爛的程度。此菜不需煮到軟爛,所以焯煮時間不要延長;
2、焯好的小米盡量瀝干水分,炒出來口感會較好;
3、韭菜很容易熟,加熱時間不能長,入鍋后翻炒片刻即關火,否則會影響其鮮嫩的口感。

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